Walk with me

Op 28 september is de film “Walk with me” in premiere gegaan. In deze documentaire wordt de boeddhistische leermeester Thich Nhat Hanh over een periode van drie jaar gevolgd. Met zijn monniken en nonnen woont hij in een gemeenschap in Zuid-Frankrijk. Ze leven daar zonder aardse bezittingen en houden zich volledig bezig met mindfullness. In…

Nieuw: “Aandachtsmomentjes”

Voor alle kinderen (5-12 jaar) die de training hebben gevolgd en het fijn vinden om samen weer even terug te keren in de aandachtsoefeningen om zo de mindfulness een blijvend plekje te geven. Maandelijks is er op de woensdagmiddag in de studio van Heart Yoga de mogelijkheid om te genieten van een “aandachtsmomentje” voor jezelf.…